Taller Práctico Pranayama La Ciencia de la Respiración.  En Línea

Taller Práctico Pranayama La Ciencia de la Respiración. En Línea

Precio habitual $30.000,00
Impuesto incluido.

En este taller, te compartiremos, variadas técnicas para encontrar salud a través de tu respiración.

Puedes pasar semanas sin comida, días sin agua, pero solo unos minutos sin respirar. Es común entrenar en dieta, ejercicio e incluso hidratación, pero casi nadie entrena su respiración.
 
  • Esta es una gran oportunidad para quienes buscan salud.
  • La práctica de pranayama es mucho más que un simple ejercicio respiratorio que nos beneficia de muchas maneras tanto a nivel físico, orgánico, emocional o psicológico.
  • Reconoce tu respiración, encuentra tu respiración completa y llega a las técnicas que te acercarán a la practica meditativa.
    ¿Sabías qué?
     
    • La respiración puede cambiar el pH de tu sangre (ácido / alcalino) en minutos. Ningún alimento, ejercicio o medicamento actúa tan rápido.
    • Puedes determinar el estado dominante del sistema nervioso, simplemente colocando el dedo debajo de las fosas nasales y exhalando.
    • La respiración de frecuencia reducida puede estimular el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático para ayudar con el sueño, el estrés y la ansiedad.
    • La respiración rápida y pulsada estimula una respuesta simpática del sistema nervioso para aumentar la energía, te prepara para el ejercicio o para aumentar las defensas naturales del cuerpo.
    • La respiración diafragmática masajea el nervio vago y reduce la frecuencia cardíaca, disminuye la presión arterial y reduce el estrés.
    • Las afecciones respiratorias severas como el asma se pueden manejar con éxito aumentando los niveles de Oxigeno en la sangre.
    • La respiración puede ayudar a reducir el miedo a hablar en público, mejorar la digestión, reducir el insomnio, disminuir el estrés, la ansiedad y el agobio.
    ¡Únete a esta experiencia y empieza a disfrutar de los beneficios de la ciencia de la respiración!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.
    29  de abril
    Hora: 8am a  10am
    Inversión: $30.000
     
    • La sesión se hará por zoom, si no alcanzas en el horario establecido, puedes acceder a ella en diferido!

    Cómo Te Inscribes? 

     ▶ NUESTRO CARRITO DE COMPRAS

    AQUÍ 👇👇👇👇👇👇

    https://store.neutrabienestar.com/collections/cursos/products/taller-practico-pranayama-la-ciencia-de-la-respiracion

    ▶ CONSIGNACIÓN BANCARIA

    Cuenta de ahorros Davivienda No.004300246487 DAR-MA SAS Nit 901224107-1.  

    ▶ SI ESTAS  FUERA DE COLOMBIA 

    AQUÍ 👇👇👇👇👇👇

    https://biciq.com/events/taller-practico-de-pranayamas-la-ciencia-de-la-respiracion/edit?step=

    Quién Guía El Curso?

    Yulia Kapylova - @yuli_yoga_pilates

    "Actitud observador testigo, meditación en el movimiento"

    • Facilitadora en Dharma yoga, Hatha Raja, Dharma Wheel yoga, Cyoga.
    • Guía y acompañante en Meditación, Yoga Nidra y Pranayama.
    • Instructora de Peak Pilates Mat & Estudio.

    “Yo no creo en la separación de las personas entre fuertes y débiles, héroes o inútiles. Cada uno de nosotros tiene lo suficiente de las dos partes. El Gurú real eres tú, yo soy solo la «mensajera» para que recibas, abras, aceptes, integres «el mensaje».

    He tenido -y lo sigo teniendo- el enorme privilegio de haber conocido y convivido con grandes e inspiradores maestros: Sri Dharma Mittra, Andrei Ram, Yoshio Hama, Yiannis Andritsos, Ambra Vallo, Angélica Soler, Camilo García, Alvise Vianello, Jhon Tamayo, Carmen Aguilar.
    Reinventando el cuerpo.
    Resucitando el alma".