Taller de Respiración y Meditación  para liberar Ansiedad y Estrés Con: Angelica Soler

Taller de Respiración y Meditación para liberar Ansiedad y Estrés Con: Angelica Soler

Precio habitual $30.000,00
Impuesto incluido.

De qué trata el Taller 

En este taller aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día y balancear las reacciones bioquímicas  del cuerpo provenientes de los momentos de crisis de estrés y ansiedad. 

El Prana es lo que brilla en tus ojos. Por medio de su fuerza el oído oye, los ojos ven, la piel siente, la lengua saborea, la nariz huele y el cerebro y el intelecto realizan sus funciones.Es la fuerza de vida y la energía vital.

Habita todo aquello que existe, que vibra y que está en movimiento. El prana se conduce a través del aire y se capta principalmente a través de la respiración,es la energía que habita el cuerpo físico y que se alimenta de oxígeno. Es la fuerza que energiza la vida.

Algunos Beneficios que Experimentarás al tomar este Taller:

  • Aumentarás la capacidad pulmonar, por lo que los pulmones podrán obtener el aire que necesitan en menos respiraciones, al contrario de las personas que no pueden realizar respiraciones profundas, y tienen complicaciones derivadas de ello.
  • Te Ayudará a desintoxicar el cuerpo y liberar toxinas. El 70% de las toxinas se liberan a través de la respiración
  • Tendrás más resistencia para realizar esfuerzos físicos. Observa a las personas que respiran mal. Se cansan rápidamente con un pequeño esfuerzo.
  • Respirarás plenamente, liberarás tu cuerpo y mente de tensión, contrarrestando los efectos nocivos del estrés.
  • Te Ayudará a relajar el cuerpo y la mente.
  • Será bueno para tu piel. El cuerpo destina la mayor parte del oxígeno al cerebro. Una vez cubierta esa función, el resto se reparte. Con una mejor oxigenación, se destina más oxígeno a las glándulas pituitarias y pineales, importantísimas en el rejuvenecimiento de la piel.
  • Respirar plenamente, te ayudará en el manejo del dolor.
  • Al respirar plenamente ayudarás a masajear tus órganos internos.
  • Ayudarás a fortalecer el sistema inmune.
  • Respirar plenamente te ayudará a mejorar tu postura y asi evitar dolores corporales.
  • Respirar plenamente te ayudará a eliminar dioxido de carbono de la sangre, mejorando la calidad de la misma.
  • Ayudarás a mejorar la digestión y asimilación de alimentos.
  • Cuando respires plenamente de manera constante, fortalecerás tu corazón.
  • Te ayudará a incrementar los niveles de energía.
17 de Mayo
Hora: 9am a  11am
Inversión: $30.000
No necesitas experiencia previa
La sesión se hará por zoom, si no alcanzas en el horario establecido, puedes acceder a ella en diferido!

Cómo Te Inscribes? 

 ▶ NUESTRO CARRITO DE COMPRAS

AQUÍ 👇👇👇👇👇👇

https://cutt.ly/fyjKEag

▶ CONSIGNACIÓN BANCARIA

Cuenta de ahorros Davivienda No.004300246487 DAR-MA SAS Nit 901224107-1.  

▶ SI ESTAS  FUERA DE COLOMBIA 

AQUÍ 👇👇👇👇👇👇

https://cutt.ly/3yb0kJm

¿Quién Guía el Taller?



Fundadora y co-directora de Neutra Bienestar, creadora de Meditación en Tí, escuela de formación de meditadores. Especialista en Meditación y Respiración para gestión de emociones, estrés y ansiedad. Guía de Meditación y Relajación profunda, Conferencista y Coach de Bienestar.

Instructora de Yoga y Meditación, certificada en Hatha Radja Yoga tradicional, yoga terapéutico, power vinyasa yoga y Atmananda Yoga con aval de Yoga Alliance, Coach Empresarial y Terapeuta de Reiki tradicional Japonés, Cristaloterapia, Hipnosis y Regresión PER y actualmente aspirante al título de Máster en Meditación, Relajación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona.

¨ Soy una Apasionada del estudio del SER, de la Meditación, de la conciencia, de la filosofía del yoga y del Bienestar,

durante años me he dedicado a estudiar y experimentar variadas tradiciones Meditativas, siendo el camino de la Meditación Yogui, mi mayor inspiración y fuente de conocimiento para compartir mi programa¨